El estrés forma parte de la vida de cualquier ser humano debido al ritmo frenético de los tiempos actuales. La imposición de la inmediatez, las prisas y las autoexigencias, acaban provocando problemas emocionales como la ansiedad. Además, en ocasiones se presentan momentos difíciles tanto personales como profesionales, que acaban trastocando e interfiriendo en todos los aspectos de la vida.
Ocho de cada diez españoles reconocen haber experimentado estrés en el último mes en alguna medida. De estos, el 21,7% de la muestra manifiesta haberlo sentido más de la mitad de los días o casi todos los días, tan solo un 17,4% de los encuestados afirma no haber sentido ningún tipo de estrés.
Por todas estas razones, es importante proporcionar a los colaboradores las herramientas adecuadas, tanto para recuperar el equilibrio si están pasando por una mala experiencia, como para prevenir y así evitar que acaben sufriendo agotamiento físico y mental. Tomar medidas a tiempo es la mejor manera de cuidar la salud de los trabajadores y, en definitiva, la salud de la propia empresa.
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