Malos hábitos alimentarios

Estamos inmersos en una sociedad que siempre tiene prisa, donde cuerpo y mente se debaten en una continua situación de presión que en muchas ocasiones, se intenta aliviar mediante comida. Por ello, acabamosyendo a la nevera cogiendo lo primero que vemos que nos atrae, pero que acaba siendo poco saludable:chocolate, dulces, refrescos… acostumbrando al cuerpo a comer mal.