6 de junio de 2025

Estos son los principales obstáculos que tienen los jóvenes españoles para sentirse auténticos 

  • Según el estudio elaborado por BRITA, el 31% de los jóvenes entre 16 y 30 años considera que los entornos laborales y educativos son los contextos que más les limitan a la hora de ser ellos mismos, seguidos de los momentos de hacer contactos profesionales (29%) y las situaciones en las que las normas sociales se imponen (27%)
  • El 86% siente que logra ser genuino en su vida y el 61% piensa que sentirse auténtico es importante para poder vivir bien
  • La compañía líder en hidratación busca contribuir a un estilo de vida consciente que fomente la autorreflexión y permita a las nuevas generaciones sentirse más genuinas y felices

Ser genuino significa vivir de manera consecuente con los valores, creencias e identidades propias, sin ocultar ni falsear la forma de ser de cada uno. Y este es un estado vital que no siempre se cumple. Los jóvenes españoles identifican la presión social (60%), el miedo al rechazo (55%) y la falta de autoconfianza (42%) como algunos de los principales obstáculos para sentirse genuinos. Aunque se sienten especialmente orgullosos de ser auténticos —por encima de la media europea—, también son de los que más presión sienten para no mostrarse tal y como son. Además, lideran en Europa el vínculo percibido entre autenticidad y bienestar emocional, por lo que ser uno mismo no es una opción estética para ellos, sino una forma de vivir plenamente y con sentido. Esta es una de las realidades que refleja el estudio ‘Cuando ser genuino no es fácil’, elaborado por BRITA, compañía líder en hidratación de agua. 

El documento, que recopila los datos de encuestas realizadas a personas entre 16 y 30 años en ocho países europeos – España, Alemania, Turquía, Reino Unido, Francia, Italia, Bélgica y Polonia –, tiene el propósito de averiguar cómo la generación Z se percibe a sí misma y lo que la autenticidad quiere decir hoy en día para sus integrantes. También busca indagar sobre los factores que estos jóvenes consideran una amenaza a la hora de ser auténticos. 

Este concepto se encuentra en el núcleo de la identidad de marca de BRITA, que pretende llevar su objetivo de hidratación al siguiente nivel: ofreciendo claridad tanto en el agua como en la vida misma. Impulsando el bienestar real y fomentando espacios de reflexión, conexión emocional y expresión genuina, la compañía aspira a escuchar de verdad a las nuevas generaciones y a acompañarlas en su camino hacia una vida más plena y auténtica.

Clare López-Wright, directora general de BRITA Iberia, comenta: “En España tenemos una generación de jóvenes repletos de ideas y personalidad, pero somos conscientes de que no siempre encuentran el espacio ni las condiciones para expresarse tal y como desean. Por eso, en BRITA consideramos fundamental comprender cómo se ven a sí mismos y qué barreras perciben a la hora de mostrarse auténticos. Solo así podremos acompañarlos en su camino hacia un bienestar más genuino. Nuestra misión es promover un estilo de vida más consciente, que favorezca la autorreflexión y les ayude a sentirse más libres, auténticos y felices”.

Contextos y factores limitantes

España lidera el ranking europeo de jóvenes que sienten que deben ocultar quiénes son al establecer contactos profesionales (29% vs 15% de media en Europa). La juventud española siente una presión significativamente mayor a la media europea para no mostrarse genuina al establecer relaciones profesionales o sociales. Adicionalmente, según el estudio, el 31% de los jóvenes españoles considera que los entornos laborales y educativos son los contextos que más les limitan a la hora de ser ellos mismos, ya que en estos admiten no haberse comportado alguna vez de forma genuina. También destacan en este sentido los contextos en los que las normas sociales se imponen, limitantes para el 27%.

A pesar de todos estos elementos que les condicionan a ocultar su verdadera forma de ser, el estudio revela que la gran mayoría de los jóvenes españoles, el 86%, sí considera que consigue ser auténtico en su día a día. 

Según el 61% de los jóvenes españoles, sentirse genuino es necesario para poder vivir bien, y de acuerdo con el 55%, lo es para ser feliz. Pero a diferencia del resto de países, para el 53% de la juventud española ser genuinos es esencial para “sentirse vivos” (+10p sobre la media Europea). Así, las nuevas generaciones vinculan a la autenticidad con el bienestar e identifican una serie de factores que les ayudan a expresar su personalidad. De entre todos, el 52% señala a la música como la mejor aliada para la autoexpresión, seguida del encuentro y conversación con personas de confianza, a la que apunta un 39%. 

“El estudio nos ha brindado una perspectiva muy valiosa sobre los elementos que proporcionan a los jóvenes la seguridad necesaria para mostrarse tal y como se sienten. La música, su círculo cercano, la forma de vestir, el deporte o los espacios de intimidad son aspectos que, lejos de ser superficiales, tienen un profundo significado para ellos y contribuyen directamente a su bienestar diario. En BRITA, estos insights nos permiten mirar al futuro con una comprensión más profunda sobre cómo conectar e inspirar a una generación que ya está desempeñando un papel clave en la transformación de nuestra sociedad”, afirma Clare López-Wright.

Comparativa europea

El estudio de BRITA también destaca diferencias significativas entre los países analizados en cuanto a los factores que influyen en la autenticidad juvenil. En Alemania, un 31% de los jóvenes considera que el entorno familiar puede actuar como una barrera para mostrarse tal y como son, una percepción más elevada que en España (21%) o Italia (18%). 

Por su parte, en Turquía, la intimidad emerge como el principal catalizador de la autenticidad, con un 67% de los jóvenes señalándola como su mayor aliada. Curiosamente, este mismo grupo es el que menos relación establece entre la música y la autoexpresión, con un 45% identificándola como una vía para ser uno mismo.

En el Reino Unido, la moda adquiere un protagonismo singular: un 44% de los jóvenes ve en su forma de vestir una herramienta clave para expresarse con autenticidad, superando incluso a Italia -un país tradicionalmente vinculado al mundo de la moda- donde solo el 33% comparte esta visión.    

Un festival diferente

Con el objetivo de potenciar la conexión personal y la autenticidad, el próximo 7 de septiembre, Londres será el escenario del Alive Festival, una colaboración entre BRITA y el colectivo internacional Daybreaker. En este evento internacional se invitará a los participantes a disfrutar de un entorno inclusivo, con actividades que combinan música, movimiento y energía positiva. Con esta celebración, BRITA espera poder aportar su granito de arena a la creación de espacios y contextos donde las personas jóvenes sientan que pueden ser ellas mismas sin impedimentos.

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