España no destaca por ser uno de los países más felices del mundo. Así se deduce según la última edición del Índice Global de la Felicidad, publicado desde 2012 por la ONU a partir de una encuesta realizada por la consultora estadounidense Gallup, el cual coloca a España en el puesto número 24 del ranking, por detrás de países como Finlandia, -que destaca en primer lugar por cuarto año consecutivo-, Islandia, Dinamarca o Suiza. A pesar de ello, resulta curioso que, tras una pandemia mundial, los españoles hayan escalado puestos en el último año, -concretamente, el país aumenta 3 posiciones en el ranking-, siendo más felices en 2020 que en 2019.
En cuanto a qué es lo que nos hace más felices, destaca la salud física y mental como principal motivo para ser feliz (55%), las relaciones de pareja y el trato con los hijos (49%), que la vida tenga sentido (48%) y ser reconocido como una persona exitosa (24%), según el último informe Global Happiness 2020 elaborado por la multinacional de investigación de mercados Ipsos. En contraposición, la idea de mudarse a otro país (7%), el tiempo que se invierte en las redes sociales (9%) o el bienestar religioso/espiritual (14%) destacan entre los aspectos que menos felices nos hacen.
Pero ¿qué importancia tiene en la sociedad la búsqueda o la consecución de la felicidad? ¿Hay que buscarla o depende de otros factores externos? Miles de personas se preguntan cada día cómo ser más felices, si está en su mano y qué pueden hacer para lograr tal estado de plenitud, sin embargo, a día de hoy es complicado dar una respuesta contundente sobre ello.
Con el objetivo de arrojar más luz sobre ello, Ángel Rielo, reconocido feliciólogo, lanza su podcast Yo para ser feliz, disponible en exclusiva en la plataforma Podimo. En él, el experto propondrá a sus oyentes diferentes herramientas para conseguir ser más felices y contará con las intervenciones de reconocidos maestros, psicólogos y expertos en la universidad de la vida como son la popular coach Paz Calap, el Padre Ángel, la terapeuta ocupacional especialista en estimulación cognitiva y experta en entrenamiento cerebral, Catalina Hoffmann o el creador y CEO de 8Belts.com, Anxo Pérez.
De igual manera, el podcast servirá como aula abierta donde los oyentes podrán aplicar algunos de los “quereres” -que no deberes, tal y como lo define Rielo- proponiendo nuevas fórmulas para entrenar las emociones.
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