Zinkgular, consultora especializada en experiencia de empleado y bienestar organizacional, organiza un workshop gratuito y participativo para descubrir los beneficios reales del mindfulness en el entorno de trabajo.
El evento, que tendrá lugar el jueves 8 de mayo a las 12:00 en formato online, está dirigido a profesionales, responsables de RRHH y líderes de equipo que buscan nuevas herramientas para reducir la fatiga mental, mejorar el enfoque y fomentar entornos más saludables.
Este workshop rompe con los estigmas asociados a esta práctica –a menudo vinculada solo a entornos alternativos– y la presenta como una herramienta simple, científica y accesible para el día a día laboral. No requiere ropa especial, esterilla ni conocimientos previos: solo presencia, curiosidad y cámara encendida.
Durante una hora y media, la coach ejecutiva y facilitadora de equipos Patricia Granados, especialista en soft skills y bienestar en organizaciones, ofrecerá una experiencia activa y práctica con herramientas que los participantes podrán aplicar desde el mismo momento en que acabe la sesión.
“Muchas personas creen que el mindfulness es para otros. Pero cuando lo entienden, descubren que es justo lo que necesitan para rendir mejor sin agotarse”, afirma Patricia.
Este workshop es una oportunidad única para descubrir cómo el bienestar puede integrarse sin fricciones en el entorno profesional, de la mano de una experta y en un formato participativo que invita a vivir el contenido en primera persona.
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