En la actualidad, la salud mental ha cobrado una gran relevancia en el ámbito laboral. El bienestar psicológico de los empleados no solo afecta su calidad de vida, sino que también tiene un impacto directo en la productividad y el éxito de las empresas. En el último programa de Coffee Break hablamos de la importancia de cuidar la salud mental de sus trabajadores y, para ello, contamos con la participación de María Ángeles Aguilar, consultora de RRHH.
María Ángeles comenzó destacando que un entorno laboral que garantice la seguridad psicológica y promueva la salud mental tiene un impacto directo en la productividad.
«Cuando los empleados se sienten seguros y confiados en su entorno de trabajo, su rendimiento mejora considerablemente, y también disminuye la rotación y el absentismo, lo que conlleva beneficios económicos para la empresa», explicó.
En cuanto a las principales problemáticas que afectan la salud mental en el trabajo, Aguilar señaló que la falta de una clara definición de roles y expectativas es una de las fuentes más comunes de estrés y frustración. «Si los empleados no saben qué se espera de ellos, esto genera incertidumbre y estrés. Definir claramente los roles y objetivos es el primer paso para reducir estos problemas», comentó.
Aguilar también enfatizó la importancia de la formación en salud mental, tanto para empleados como para líderes. «Nadie nos enseña a estar felices. Es fundamental que las empresas brinden herramientas y formación para que sus empleados puedan gestionar el estrés y trabajar en un entorno saludable», afirmó.
Las empresas que invierten en crear entornos laborales seguros y que priorizan el desarrollo emocional y psicológico de sus empleados no solo ganan en eficiencia, sino que también fomentan una cultura de pertenencia y confianza. Para lograrlo, es fundamental que las organizaciones formen a sus líderes y equipos en salud mental y adopten medidas proactivas para abordar las causas comunes de estrés, como la falta de claridad en los roles y objetivos.
Cargando ...
