26 de julio de 2025

La apnea del sueño

Actualmente en España, entre un 6% y un 8% de la población sufre apnea del sueño. BH Bienestar, empresa dedicada al cuidado del bienestar emocional de los empleados en las empresas, la define como “un enemigo oculto” ya que, por un lado, el 80% de las personas que la padecen no lo saben o no están diagnosticadas y, por otro, sus síntomas suelen confundirse con otras problemáticas como el estrés, el insomnio o problemas de conducta y/o actitud negativa. 

Al afectar directamente a la calidad del descanso, tiene consecuencias que pueden resultar muy limitantes para las personas que la padecen, como: fatiga, problemas cognitivos, falta de concentración y memoria, irritabilidad, mal humor, depresión, estrés, problemas cardiovasculares, etc.

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