El ‘mindfulness’

El mindfulness se está convirtiendo en una de las técnicas profesionales con mayor auge en los departamentos de Recursos Humanos. De hecho, según datos arrojados en el Congreso “Mindfulness en las empresas del siglo XXI” Y llevado a cabo por la Universidad de Zaragoza, las bajas laborales se podrían reducir más de un 40% si las empresas llevaran a cabo programas de mindfulness continuado a los empleados.