A veces resulta complicado hablar de salud mental. Por los estigmas, la falta de educación, falta de recursos, miedo al juicio… No obstante es importante hablar de ello para aumentar la conciencia y asegurar que las personas obtengan la ayuda que necesitan.

En el mundo empresarial es un tema cada vez más relevante, ya que el bienestar emocional de los empleados puede tener un gran impacto en su productividad, satisfacción profesional y la rentabilidad de la empresa.

Para apoyar a los empleados, las empresas necesitan ser activas, incluso en tiempos difíciles, para prevenir las enfermedades mentales y para garantizar un ambiente laboral positivo a largo plazo. Las pequeñas medidas o cambios en el entorno laboral pueden de por sí surtir un gran efecto.

Desde Urban Sports Club hemos desarrollado un eBook con varios consejos para garantizar a las empresas empleados más sanos y felices.

Puedes descargarlo aquí