El Estado de Alarma pone en jaque el estado de ánimo del 90% de la población y provoca ansiedad generalizada
Y tras las vacaciones... ¡prepara la vuelta a la rutina!
Combate el 'bajón' de trabajar en agosto
Duerme bien en verano: cinco consejos para hacerlo
Combate la fatiga veraniega
El coronavirus impulsa el estres: ¿Cómo acabar con él en la era post-COVID?
La resiliencia: ¿Qué es y cómo trabajarla?
La gran trampa de la multitarea
Estrés y problemas digestivos: cinco consejos para evitarlos
Sin fases: la nueva realidad empresarial
Pandemia, un nuevo nivel de insomnio
¡Descansa! Cuatro formas creativas de hacer un 'break' en tu jornada de trabajo
Claves para desconectar del trabajo en vacaciones
Comunícate más y mejor
Ideas para un verano sin estrés
Deporte, el mejor tratamiento antiestrés
¡Estás a tiempo! Inscríbete en el webinar 'Bienestar eficaz: claves para el cambio cultural de las empresas' y descubre la importancia de cuidar de tus empleados
Marta Sánchez-Moreno (The Holistic Concept) y Gonzalo Martínez Coco (Aon España) darán las claves de la gestión del bienestar en las empresas
Descubre cómo conformar un programa sólido de bienestar laboral de la mano de The Holistic Concept y Aon
Desarrolla tu resiliencia
Mindfulness para equilibrar los excesos del teletrabajo
El 'burnout' del confinamiento
El estrés de los que no trabajan desde casa
Entrevista. Marta Sánchez-Moreno y Carla Sánchez (The Holistic Concept): "Cuidado con estar todo el día trabajando, hay que saber cerrar la oficina virtual y dar paso a la vida privada"
Ante el coronavirus, combate el estrés
Los tres deportes que te ayudarán a mejorar tu capacidad respiratoria
Renueva o cambia el rumbo: tips de motivación
Cuatro tips para aumentar tu energía en el trabajo
Bienvenido 'Blue Monday': cómo combatir el día más triste del año
Cinco formas de empezar el año sin estrés
Una desecalada en 'Slow Motion'
Retoma el deporte con conciencia: tres consejos vitales para retomar la actividad física al aire libre de forma saludable
Combate el insomnio durante el confinamiento
Hábitos para cultivar una mente optimista
Consejos 'diferentes' para un teletrabajo saludable
Combate el sedentarismo, ¡levántate!
Mascotas, tu arma secreta contra el estrés
Cuatro consejos para aumentar tu confianza hablando en público
El estrés, el enemigo invisible: cómo detectarlo a través de cuatro síntomas sorprendentes
Seis consejos para mejorar tu concentración
Un cierre de año consciente
Siéntate bien para sentirte bien
Claves para ser más productivo en otoño
Así ayuda The Holistic Concept a gestionar el estrés en las empresas
Salud mental y entorno profesional
Estrés y autoestima, aprende a creer en ti
Vacaciones sin estrés, el reto del verano
¿Es posible trabajar, tener hijos y ser feliz?
Vitamina D, el elixir de la salud y la productividad
NH se suma al movimiento #PracticaTuBienestar de The Holistic Concept
Los fantasmas de la Navidad
Un Black Friday antiestrés
Formas creativas de gestionar el tiempo en los desplazamientos al trabajo
Feng Shui para la concentración
¿Listo para el cambio? Reenfoca tu carrera
Haz un 'Reset' y cámbiale el rumbo al día
Detecta y evita la ansiedad antes del trabajo
Meta Estrés, un paso por detrás de la ansiedad
Cómo ser más productivo aumentando tu autoeficacia
Hábitos en el trabajo que parecen productivos, pero que no lo son
No te quemes: combate el Burn-out
Tu herramienta secreta: la creatividad
Comunicación, el poder del 'Sí'
Tres consejos para lidiar con personas negativas en el trabajo
Aumenta tu bienestar respirando
Los beneficios de la música en el trabajo
Conviértete en un líder inspirador
¿Por qué nos distraemos? Entrena tu concentración
Súmate al 'Smart Work'
El tecnoestrés laboral: 10 consejos para evitarlo
Ruido y estrés, limpia tu entorno
Avanzando en el bienestar emocional en la empresa: arrancan las sesiones organizadas por The Holistic Concept
¿Qué dice de ti tu ropa?
Combate la astenia primaveral
Autoboicot profesional, ¡detéctalo!
Comida antiestrés: descúbrela
Combate la vista cansada
Vida solo hay una, ¡concilia!
Cómo reducir el estrés que causan los chats de grupo
Controla tu tiempo
