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El estrés laboral, principal causa desencadenante de episodios de migraña
POR RRHHDigital, 13:30 - 18 de Septiembre del 2021
El estrés laboral, principal causa desencadenante de episodios de migraña

Basados en estudios realizados en España, se estima que casi seis millones de personas (el 12,6% de la población)1padecerían migraña, una enfermedad neurológica crónica quesuele presentarse durante los años más productivos de la vida, entre los 25 y 55 años de edad1, lo que repercute negativamente en la vida profesional delas personas. Este impacto se agudizaríacon la vuelta al trabajo tras las vacaciones, debido al posible aumento del estrés en los pacientes. Por ello, la Asociación Española de Migraña y Cefalea (AEMICE) y Lilly impulsanla campaña de sensibilización #RespetaLaMigraña medianteuna colaboración con ‘Moderna de Pueblo’, enmarcada en el Día Internacional de Acción contra la Migraña, que se celebra cada 12 de septiembre.

#RespetaLaMigraña busca mejorar el conocimiento de cómo el entorno laboral puede afectar a la migraña de los pacientes, así como fomentar en la sociedad lacomprensión y la flexibilidad hacia la situación con la que viven estas personas durante sus horas de trabajo.

La paciente y presidenta de la Asociación Española de Migraña y Cefalea (AEMICE), Isabel Colomina, recalca la importancia de visibilizar esta enfermedad que afecta con más frecuencia a las mujeres que a los hombres1. “Muchas de las personas que sufren migraña se sienten estigmatizadas y algunas discriminadas en su trabajo a causa de la enfermedad. El dolor es invisible y facilita que compañeros y empleadores banalicen la migraña a pesar de ser una enfermedad neurológica altamente discapacitante. Por eso, hay que generar todo tipo de iniciativas que visibilicen el impacto de la migraña en las vidas de quienes la sufren”.

En este sentido, la colaboración con la ilustradora e influencer de Instagram, Raquel Córcoles, responsable de dar vida al personaje ‘Moderna de Pueblo’,consiste en la difusión de una viñeta cuyo propósito es derribar la falsa creencia de que la migraña “es solo de un dolor de cabeza”, también en el trabajo. Para lograrlo, se ha realizado unatira cómicasobre“Migraña en el trabajo”,en la que se muestran seis escenarios que ponen de manifiestolos múltiples desencadenantes de la migraña a los que se enfrentan cada día los pacientes en su entorno laboral, como son, entre otros, la hipersensibilidad a la luz, al sonido o a los olores. Además, pone de manifiesto el miedo a mostrar su enfermedad, al tiempo que señala la importancia de visibilizarla y reclamar compresión y flexibilidad.

La migraña en el entorno laboral

Según la encuesta, ‘Conocimiento y percepción de la Migraña entre la población española’, impulsada por Lilly con el objetivo de determinar el grado de conocimiento que tiene la sociedad sobre esta patología, los pacientes piensan que las situaciones que más se vinculan a los episodios de migraña tienen que ver con los periodos de estrés asociados al trabajo (85%) o al estudio (78%), siendo el lunes el día más difícil debido al estrés laboral diarioque supone el cambio de rutina y comienzo de una nueva semana.

Además, los pacientes se muestran preocupados porno saber cuándo va aaparecer una nueva crisis (70%), seguido deno poder rendir suficientemente en el trabajo (47%).

Desde la perspectiva de la población general, el 80% de los encuestados considera que la migraña repercute negativamente en la calidad de vida del paciente y que las esferas que más se ven afectadas son la laboral (85%), familiar (75%), social (75%) personal (73%).

Estos datos ponen de manifiesto la preocupación de los pacientes por demostrar su rendimiento laboral para que no se les estigmatice,aunque para ello sacrifiquetiempo y dedicación a la familia y los amigos.

Los encuestados también han intentado identificar los factores desencadenantes de la migraña en el entorno laboral. Así,para la población general,el estrés, el ruido ambiente, la voz elevada y el sonido de teléfonospueden ser detonantes; mientras que los pacientes señalan como desencadenantesel uso continuado de pantallas y factores como la falta de descansos o una mala iluminación.

Según esta encuesta,el 86% de la población general manifiesta que no le importaría trabajar con una persona con migraña y aproximadamente 9 de cada 10 entrevistados considera que las empresas deben tener en cuenta las necesidades especiales de las personas con migraña para diseñar el espacio de trabajo.

#RespetaLaMigraña

Esta iniciativa surgió hace un añocomo respuesta a la encuesta ‘Conocimiento y percepción de la Migraña entre la población española’, en la que participaron 1.000 personas víaon line. Entre las conclusiones más llamativas destaca queel entorno laboral es un factor que tendría un impacto relevante sobre la migraña, incluso por encima del personal y social.

La migraña es una patología neurológica crónica que puede llegar a ser altamente incapacitante, con un importante impacto en la vida del paciente.3-4Consiste en la apariciónde episodios recurrentes de dolor de cabeza con intensidad de moderada a grave y una duración que, sin tratamiento, varía entre 4 y 72 horas,2-5,y que se asocia ahipersensibilidad a la luz y al sonido y con frecuencia está acompañada de síntomas como náuseas, vómitos.6-7

Para reforzar la difusión de esta colaboración, nacen nuevos canales de la iniciativa @respetalamigrana en Facebook e Instagram, con el objetivo de ofrecer información sobre la enfermedad al público general, dar apoyo a los pacientes y brindar un espacio para crear comunidad. Además, la campaña también tendrá visibilidad en las redes sociales de Lilly y AEMICE.

“Para nuestra Asociación este tipo de iniciativas son muy positivas porque a través de Moderna de Pueblo podemos sensibilizar a cientos de miles de personas, muchas de las cuales no conseguiríamos llegar por otros canales.” expresa Isabel Colomina.

El año pasado, la viñeta realizada junto a Moderna de Pueblo reflejó“5 maneras de menospreciar una enfermedad”: compararla con una dolencia menor, dudar de quien la sufre, tacharles de “débiles”, quitarle importancia uno mismo y consultar información sobre la enfermedad en fuentes no del todo fiables como buscar el diagnóstico en Dr. Google.El propósito de esta acción eradar a conocer y sensibilizar a la población para facilitar la comprensión sobre esta enfermedad neurológica y los efectos que ella tiene en los ámbitos personal, familiar, laboral y social de las personas que la padecen.

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