19 de abril de 2024
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Ser más fuertes y ser más felices: claves de la psicología positiva en la EEC

Ser más fuertes y ser más felices: claves de la psicología positiva en la EEC

La Psicología Positiva defiende que para ganar bienestar estrena el 22 de La Psicología Positiva defiende que para ganar bienestar, las personas podemos centrarnos en aquello que se nos da bien hacer, en nuestras fortalezas. Una propuesta científica que se impulsa desde la EEC a través de talleres y de programas de formación.

En primer lugar, el próximo 10 de septiembre, Luis Miró, coach y docente, impartirá una actividad en Madrid cuyo objetivo será, precisamente, ayudar a los asistentes a identificar sus fortalezas. El taller tendrá su punto de partida en un contrastado test (el llamado VIA de 24 Fortalezas), que permite descubrir lo que a cada uno se le da bien hacer y, además, disfruta haciendo. La actividad forma parte de los eventos organizados por la comunidad de aprendizaje para alumnos EEC Alumni.

Posteriormente, se celebrará el programa Escuchar en positivo: Herramientas de psicología positiva, una formación de dos días de duración en la que los participantes tienen la oportunidad, además de identificar sus fortalezas, de aprender a usar las herramientas de esta disciplina para ayudar a terceras personas en su búsqueda de la felicidad. Este otoño habrá doble convocatoria, en Madrid los días 27 y 28 de septiembre, y en Barcelona, los días 2 y 3 de octubre.

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